不到半個月就要迎接2018，你是否準備為自己的生活做個回顧與展望?
也許你不曾如此做，不用擔心，facebook總是貼心的為用戶做了當年度回顧影片，細數今年重要時刻或貼文。
也許你曾經這樣做，經常發現當年度說好的減重或脫魯等等的計畫，繼續出現在下一年的待做事項 ( To Do List)上。
回顧與展望，協助我們看到自己擁有了什麼、釐清未來能努力與期待些什麼；
感情世界裡，若我們也能花一些時間確認彼此在關係裡的狀態與對未來的期待，我們將會發現關係裡的一致與不一致!
Q:如何檢視關係裡的狀態?
A: 我使用我們的關係卡。透過圖卡與字卡與伴侶共同分享彼此在關係裡的狀態。
Q：如何進行?
第一步--使用圖卡，各自選出一至兩張代表目前這段關係的狀態。
這個階段就可能出現2-4張圖卡，讓彼此說說自己選出的牌卡所代表的意義、或想到的過往回憶、情境等。
(沒有牌卡怎麼辦??? 別擔心，沒有關係卡的朋友，可以使用畫圖或上網搜尋圖的方式，只要能藉由此媒材讓彼此自在說出關係裡目前的狀態就可以搂!)
第二步--使用圖卡，各自選出一至兩張代表期待未來關係的樣貌。
這個階段也會出現2-4張圖卡，再次邀請彼此說說自己選出的牌卡代表的意義，或想到的場景或故事。
第三步---使用文字卡，各自選出2-3張彼此關係從現在走向期待的未來路途上，自己需要學習或做到的是......
這個步驟很重要，因為期待的畫面都是在實踐中實現!
透過澄清與展望，在寒冷的冬天裡，為彼此的關係加溫!
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