【尬wa聊心事】君柔心理師 聊聊心裡事

內服法

一)原液法：單方2滴、複方4滴，滴於舌下，一天四次。

二)調配瓶：將花精滴入30ml茶色玻璃調配瓶，單方每種2滴，複方每種4滴，其餘以3/4水及1/4保存液(白蘭地、伏特加、威士忌、醋、甘油)填滿，一天四次，每次4滴於舌下。

三)水杯法：單方2滴、複方4滴，滴於200至250ml水杯中，固定間隔一段時間，服用一小口，於一天內使用完畢。

口服法，一日四次，晨起、午餐前、晚餐前、睡前。    

外用法

一)敷貼法：單方2滴，複方4滴放入約1/4杯水中，沾溼敷布後敷貼於花精反應處(請參考新巴赫花精療法：反應情緒的身體地圖)。

二)乳霜法：每30ml水溶性乳霜加入9滴花精與相對應的精油3滴(此用法為新巴赫花精療法)。

三)泡浴法：滴6-16滴於澡盆中泡浴。

四)擴散擴香法：滴入擴香機儀器中，如同擴香精油之用法。

​​​​​​​使用效果與頻率有關，與量無關， 如想增加效果，必須增加使用頻率；緊急時可密集使用(15分鐘—30分鐘—1小時)，次數沒有限制，直到緩解為止。

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保存方式：陰涼環境、避開電磁、直立放置、不要放於冰箱/車箱、不與精油同放。

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