【尬wa聊心事】君柔心理師 聊聊心裡事

茴香羅文莎葉Ravensara很容易與Ravintsara羅文莎葉搞混。

在精油中，如果不清楚是否為同一精油時，最保險的做法就是查它的拉丁學名，就可以知道是不是同一支精油。

兩支精油雖然都產自於馬達加斯加，但茴香羅文莎葉來自於「樹皮」部位，而羅文莎葉萃取自「葉片」。

市面上較常販售的是「羅文莎葉Ravintsara」，悠樂芳的羅文莎葉也是Ravintsara。

茴香羅文莎葉也被翻譯為安妮羅文莎葉，聞起來味道像茴香，具刺激性醚類成分為主，因此需要留意使用的濃度。

茴香羅文莎葉的功能運用於肌肉關節緊繃、僵硬、疲麻，屬於「肌肉性」用油；

幫助大家回憶「小茴香Cuminum cyminum」與「甜茴香Foeniculum vulgare」都有茴香兩字，兩者則被運用於飲食香料中，與腸胃消化道有關。

茴香羅文莎葉就介紹到這裡，因為經常能買到的是另一個羅文莎葉(Ravintsare)。就花一點小篇幅來介紹這個我好像懂，又好像不懂的誤會。

Ravintsara羅文莎葉，是一種樟樹，但其並無樟腦的成分，反而是桉油醇的比例比較高，所以為了跟茴香羅文莎葉，以及芳香羅文莎葉(Ravensara aromatica，以單萜烯為主)不搞混，商品販售上很常會標註「羅文莎葉(桉油醇)」，當你看到這個標示，就是拉丁學文Cinnamomum camphora的羅文莎葉。

羅文莎葉(桉油醇)， 乾淨清新的香氣讓人歡愉，亦有助潔淨皮膚， 俱有強大的抗病毒功效，而且止咳效果極佳，無論是流感病毒、各式皰疹病毒、真菌感染，臨床發現其具有強大且立即的療效。 是一支在感覺「阿，我快要感冒的樣子」「喉嚨好像乾乾的、鼻子好像要哈啾了」時，快點拿出來使用的精油!

可以擴香，也可以滴一滴到熱水中將臉朝向熱蒸氣，透過熱蒸氣帶出羅文莎葉的精油，舒緩呼吸道狀態喔!