底圖取自 pinterest
333本土案例，當你看到這個數字時，當下的你，所思、所想、所感 是什麼呢?
留意自身念頭、感受與想法，也是「正念」的一部分，這與「正向思考」沒有太大的關係。
留意每一則新聞、每一個訊息、每一個深刻地起心動念。
#它們都在訴說著此刻的狀態與位置
我有一套自我照顧的方法，無論是物理上或心理上。
每一套物理與心理辦法，有些人追隨、有些人不苟同，都很好，代表著每個人有自己的「相信」與「選擇」。
#你相信什麼
#你看見什麼
#你選擇什麼
我學習信任。
我相信人類與世界的未來。
人類歷史上曾經歷過幾段重大疫情，如黑死病、天花、瘟疫、SARS，回首，都成為歷史，黑暗最終見到曙光，並從中產生人類的智慧-疫苗與更完善的醫療照護系統。
如果您相信人類有集體潛意識，也相信意念會創造實像，
那麼，從今天起，邀請您每一天花一點點時間，為你我、為社會、為國家、為世界、為宇宙，創造相信與信任!
#我依賴腦同時也學習信任心
#智慧來自於心定
#定靜安慮得
#止於至善
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