過去兩周,身邊發生令人遺憾的自殺事件,自殺對多數人是一個難以開口談論、避之唯恐不及的話題。當自殺事件發生時,人們常會第一個問「他是不是有憂鬱症」,對於自殺我們談論的太少、標籤的太多。
接案至今,自傷或自殺意念的個案逐年增加,從菜鳥實習生時期的驚慌(但表面上一定要保持冷靜)與不知如何詢問(連講「自殺」兩個字都要天人交戰一番),到現在談論「想死」是這樣的自然,就好像吃喝拉撒睡,死亡念頭或許每個人多多少少少都曾經想過(當你工作量到大超過所能承受的生理心理負擔時,你是否曾有過、或閃過想消失的念頭)。在自殺念頭的面前,我認為最大的尊重是「面對它、談論它、同理它、轉換它」。